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Carnets de r@ndos et de voy@ges...

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Randonnée, voyages, visites, photos, nature...


Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.

Publié par Danièle C. sur 4 Avril 2019, 14:54pm

Catégories : #Marche Nordique

Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 4 avril 2019.

Animateurs : Elise et Guy.

Lieu/Thème : Bois de Vincennes.

Rendez-vous : Métro Porte Dorée.

Retour : Métro de Porte Dorée.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.

L'orée du bois avant les échauffements.

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.

Séance d'échauffement, indispensable avant tout effort physique.

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.

Nous nous sommes répartis en plusieurs petits groupes, et nous sommes partis le long du lac des Minimes, sous un beau soleil matinal.

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.

Puis nous nous sommes enfoncés dans le bois, traversant un parcours sportif, croisant un GR, une cariole menée par un cheval dont la benne arrière contenait une mini grue, probablement pour l'entretien des allées du bois. 

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.

Après la pause-banane, nous sommes repartis pour rejoindre notre groupe au niveau du Lac des Minimes...

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.

Nous nous sommes quittés après les étirements de rigueur...

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,9 km.

Cliquez sur l'image ci-dessus pour voir le détail de notre parcours :

8,9 km +57m de dénivelé, 01:32:30 de marche, 5,8 km/h.

A bientôt.

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Commenter cet article

Micmac 24/04/2019 10:08

Bonjour,
Je découvre votre site et vos randos en proche banlieue de Paris m'intéressent beaucoup. Est-il possible d'obtenir leur trace GPS ? Avec quel outil faites-vous vos cartes ?
Cordialement
Micmac

Martine MARTIN 04/04/2019 16:36

Belmarsh que j'aurais aimé faire. Bisous

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