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30 Novembre 2023
Bonjour,
Notre séance de marche nordique du Jeudi 30 novembre 2023.
Animateurs : Bernard et Thierry.
Lieu/Thème : Bois de Vincennes.
Rendez-vous : près du lac.
Retour : Métro Porte Dorée.
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Fin novembre les arbres ont perdu leurs feuilles, le ciel est parsemé de petits nuages, il fait froid mais la journée s'annonce très belle et propice à une séance de marche nordique...
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Les barques sont rangées sur le bord du lac en attendant le printemps.
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Séance d'échauffement indispensable avant de s'élancer à travers le bois.
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La brume se lève le long du ruisseau la Gravelle.
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Petite halte "Photo de groupe" et nous repartons...
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Arrêt rafraichissement et grignotage au kiosque.
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Puis retour au lieu où nous faisons des étirements, ravis de cette superbe matinée.
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Détail de notre parcours = 9,5 km, 1:55 de marche = 4,9 K/h.
Merci à nos animateurs.
À bientôt.
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