Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,6 km.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Mardi 29 janvier 2019.

Animateurs : Bernard et Guy.

Lieu/Thème : Bois de Vincennes.

Rendez-vous : Métro Château de Vincennes.

Retour : Métro de Château de Vincennes.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.

Avant de partir, je suis allée prendre quelques photos du château de Vincennes et ses douves, dans la lumière hivernale.

Nous souhaitons la bienvenue à notre nouvel animateur de Marche Nordique Guy (à droite sur la photo) faisant équipe avec Bernard animateur depuis plusieurs années.

Nous ne partons jamais sans une séance d'échauffement indispensable avant tout effort physique.

Bernard en tête du groupe Route des Pelouses Marigny.

Par ciel bas et laiteux, nous avons peu de lumière, les grands arbres nus nous offrent quand même de jolies images, la température est un peu basse, en témoignent les feuilles des buissons..

C'est maintenant Guy qui prend la tête ...

Séance d'étirements entre le Fort et le Château de Vincennes.

Le groupe en fin de promenade...

Cliquez sur l'image ci-dessus pour voir le détail de notre parcours :

7,6 km +45m de dénivelé, 01:25:13 de marche, 5,4 km/h.

A bientôt.

Ci-dessous quelques photos prises lors de la séance de mardi dernier, dans le Bois de Vincennes enneigé...

A bientôt.