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Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.

Publié par Danièle C. sur 29 Juin 2017, 14:15pm

Catégories : #Marche Nordique

Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 29 juin 2017.

Animateurs Danielle, Martine et Bernard.

Lieu : Bois de Vincennes.

Rendez-vous : Sortie du métro Château de Vincennes.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.

Séance d'échauffement Route des Pelouses de Marigny, un peu plus d'une vingtaine de fidèles.

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.

Route du Donjon derrière le Fort de Vincennes.

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.

Passage par le gué enjambant la rivière de Joinville.

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.

Petite pause rafraîchissement et grignotage près du stage de Baseball, Danielle et Bernard, nos animateurs en grande conversation.

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.

Retour au point de départ et séance d'étirements assurée par Martine..

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.

Conclusion, 7,24 km en 1h22, soit 5,3 km/h.

Merci à nos animateurs et à bientôt.

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Martine 85 29/06/2017 21:49

Super. J'aurais bien aimé la faire avec toi. Bises

.♥*¨*•.¸¸❤✿¸.¤*¨¨*¤.¸¸ 29/06/2017 17:01

bravo à tous....

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